A experiência de Jade Barbosa após a maternidade pode ajudar a estabelecer referências para futuras atletas, segundo a própria ginasta. No painel “Saúde e performance feminina: gestação, pós-parto e retorno ao alto rendimento”, na COB EXPO, ela afirmou que deseja integrar um protocolo voltado às novas gerações.
“Eu gostaria muito de ser hoje parte do protocolo que vai ser indicado para essas novas gerações”, disse Jade. A atleta também declarou que quer mostrar às meninas e mulheres que a continuidade no esporte pode ser possível após a gestação, embora reconheça que essa estrutura ainda não seja uma realidade para todas.
Retorno com acompanhamento
Jade deu à luz Eva em novembro de 2025 e retomou os treinos de forma progressiva. O processo começou com fisioterapia pélvica três dias depois do parto, avançou para a academia com um mês e chegou gradualmente ao ginásio. A frequência aumentou de três para quatro e depois cinco vezes por semana.
A ginasta também se recuperou de uma cirurgia no ligamento cruzado do joelho e de uma cesárea. Ela afirmou que precisou respeitar o tempo biológico do corpo durante as duas recuperações. “Foi desafiador”, resumiu, ao destacar o trabalho de sua equipe multidisciplinar.
Aos 35 anos, Jade diz ter mais maturidade e consciência para evitar a antecipação de etapas. Na avaliação dela, tentar acelerar o retorno para ganhar uma ou duas semanas pode provocar uma lesão e resultar na perda de um mês.
Apoio no dia a dia
Atleta do Flamengo e da seleção, Jade relata que conta com uma rede de apoio durante a maternidade. Eva tem um espaço no comitê olímpico, onde a ginasta treina de segunda a sábado. Para Jade, essa estrutura faz diferença porque permite conciliar a presença da filha com a preparação esportiva.
“Não sou um peso”, afirmou, ao descrever como se sente acolhida pelo clube, pela confederação e pelo comitê olímpico.
A gestação foi planejada considerando o ciclo para Los Angeles 2028. Medalhista olímpica por equipes em Paris 2024, Jade afirma que ter Eva em 2025 amplia o tempo disponível para voltar à modalidade sem pular etapas, considerando também as classificatórias e o período de treinamento.
